Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 26,66g | Białk: 51,64g | Węglo: 78,41g.
Śniadanie: Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Американо, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Сыр Российский, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alyona( ˙-˙ )
|