Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 71,70g | Węglo: 87,86g.
Śniadanie: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Какао, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Przekąski/Inne: WKUP Энергетик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|