Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 57,44g | Węglo: 159,21g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Rebus Lunak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|