Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 157,53g | Węglo: 375,92g.
Śniadanie: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Ceci Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|