Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 68,05g | Węglo: 107,34g.
Śniadanie: Sugar, Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sparletta Pine Nut, Woolworths Heat & Eat Roosterkoek , KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Beef Steak. Obiad: Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|