Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 115,44g | Węglo: 170,07g.
Śniadanie: Esselunga Banana, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Zucchine Grigliate, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona , Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Golden Sun Riso Basmati. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|