|
т 74
ж 89
б 101
л 56
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 54,11g | Węglo: 83,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Картофель Запеченый, Элефант Индейка Запечённая , Fit And Joy Protein Bar Mango, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 3,2%. Obiad: Магнит Лимон, Хурма, Майонез, Островной Сельдь под Шубой. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|