Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 85,41g | Białk: 83,77g | Węglo: 70,55g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|