Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3601 kcal
|
Tłusz: 106,96g | Białk: 216,21g | Węglo: 441,45g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Monster Energy Ultra , Pommes, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galettes de Maïs, Body&Fit Clean Protein Bar, Auchan Yaourt Nature (125g), Lidl Peanut Butter Creamy, Casino Cacao Poudre, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Auchan Yaourt Nature (125g), Courgette, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu , Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Alesto Amandes. Obiad: Casino Cacao Poudre, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Lindt Chocolat Noir 85%, Crownfield Blé Soufflé au Miel, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 0%, Alesto Amandes, Bell Plantation PB2, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Courgette, Pomme, Oeuf, Auchan Yaourt Nature (125g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|