Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 125,20g | Węglo: 151,50g.
Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Creme de Milho, Maminha, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Pastel de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Przekąski/Inne: Goiaba, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patchforbia
|