Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 81,32g | Węglo: 33,70g.
Śniadanie: Coffee, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Hard-Boiled Egg . Lunch: Cooked Carrots, Cilantro Lime Chicken. Obiad: Cauliflower Rice, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Best Yet Mixed Berries. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|