Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 100,80g | Węglo: 178,63g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Лента Манго Желтое, Лента Питахайя, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Hochland Твороженный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский , Рыбная Марка Фрикадельки Лосось, Салат Айсберг, Редис, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniia.romanovaaaa
|