Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 79,38g | Białk: 123,79g | Węglo: 333,41g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Obiad: Pomodori Ciliegini, Carote, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pinsami Base per Pinsa. Przekąski/Inne: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Cruesli Frutta. więcej...
|
stała waga
|
|
|