Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 78,79g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Greenfields UHT Full Cream Milk, Puro WPRO Banana Yoghurt, Buah Naga, Biokul Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk. Obiad: Uleg Sambal Pedas, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sirsak, Gula Pasir. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|