Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 96,57g | Węglo: 107,66g.
Śniadanie: Hohes C Super Shots Immun, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Lunch: Emmi Caffè Latte Cappuccino. Obiad: Gut & Günstig Rahm Rosenkohl, Deutschesee Lachsfilet mit Haut. Przekąski/Inne: Niederegger Marzipan Pralinen, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Kinder Weihnachtsmann. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|