Dziennik VanillaCream, 15 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
115 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 25 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2023:
1661 kcal Tłusz: 68,43g | Białk: 120,90g | Węglo: 142,85g.   Śniadanie: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux, Isla Délice Délice de Boeuf Fumé au Bois, Simplement Bon et Bio Jus de Légumes, Beurre, Avocat, Istara Ossau-Iraty, Pastrami (Salé). Obiad: Ail, Amora Cornichons Croq'doux, Topinambour, Picard Haricots Plats Coupés, Tomates, Carottes, Chou Rouge, Mâche, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Foie de Veau. więcej...
1195 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi VanillaCream


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.