Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 20,78g | Białk: 56,08g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Mandorle, Banana, Ariix Power Boost, Isola Bio Latte d'avena, Sciroppo d'acero, Semi di Chia, Land Yogurt Greco 0% , Avena. Lunch: Mandarino, Pane di Segale Tostato, Vivi Wellness Stracchino Light, Pomodori Rossi, Eurospin Petto di Tacchino Arrosto. Przekąski/Inne: Mango. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|