|
77,4
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 106,40g | Białk: 83,77g | Węglo: 158,33g.
Śniadanie: Кофе, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Сметана Домашняя, Кефир 1%, Фермерский Продукт Творог 18%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Карат Профитроли Крем-Брюле, Торт Наполеон. więcej...
|
|
2328 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alapteva770
|