Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 84,75g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Мандарины, Green Milk Банановое Молоко, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Черкизово Карпаччо из Индейки, Курица с Грибами, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Obiad: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, O'Green Икра из Молодых Баклажанов, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Командор Томаты Черри, Белая Дача Ла-Манш. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|