Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2014
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 48,57g | Węglo: 163,97g.
Śniadanie: Egg, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Trader Joe's Tangerines, Colby Jack Cheese. Obiad: Roasted Salted Cashew Nuts, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Przekąski/Inne: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|