Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 27,39g | Białk: 69,05g | Węglo: 166,97g.
Śniadanie: Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Провансаль Майонез Провансаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Obiad: KDV Кремка с Морской Солью, Магнит Банан, Голден Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|