Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 57,98g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Творожная Запеканка с Манкой, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Мёд, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|