Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 55,48g | Węglo: 64,56g.
Lunch: White Rice, Malay Sayur Campur, Chicken Ayam Rendang . Obiad: Mee Goreng Mee Goreng . Przekąski/Inne: Lettuce, Cucumber, Tesco Cherry Tomato, Boiled Egg. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|