Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 92,70g | Węglo: 65,90g.
Śniadanie: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Халапеньо, Моя Цена Квашеная Капуста, Котлеты из щуки. Obiad: От Атамана Семечки, Магнит Помело, Дикси Киви, Съешь Меня Авокадо, Котлеты из щуки, Global Village Хрен Столовый , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Помело. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|