Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FialkaRoxyy
Dziennik
16 sty 23
Dziennik FialkaRoxyy, 16 sty 23
Profil FialkaRoxyy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
86 kg
Do tej pory straciłeś:
19 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2023:
685 kcal
Tłusz: 52,44g | Białk: 41,94g | Węglo: 11,22g.
Śniadanie:
Сыр Гауда, Авокадо Авокадо.
Lunch:
Простоквашино Творог 5%.
więcej...
241 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FialkaRoxyy
Zobacz Pełną Historię