Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 102,97g | Węglo: 156,64g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Индилайт Бедро Индейки. Obiad: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Мерси Конфеты. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Мандарины, Зеленая Линия Творог 4,5%, Седьмой континент Хурма, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|