Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 90,59g | Węglo: 137,79g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой. Lunch: Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Конференция, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Куриное Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|