Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7090 kcal
|
Tłusz: 322,12g | Białk: 304,67g | Węglo: 746,38g.
Śniadanie: Каждый День Булочка Сдобная, Булочка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Станция Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пикник Батончик, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|