Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 115,93g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рулет Мой . Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Салат из Свеклы Мой . Obiad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Мандарин, Snaq Fabriq Snaq Well, Вареное Яйцо, Курица с Овощами Моя . Przekąski/Inne: Папа Может Ветчина Домашняя, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|