Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 59,29g | Węglo: 206,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Obiad: Котлета Говяжья, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Маслины. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Кофе с Молоком, Грейпфрут, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|