|
всём доброе утречко! чувствую себя прекрасно, думаю что завтра буду возвращаться к своему питанию и подсчёту ккал,вообще мне и без этого хорошо живётся но восстановить метаболизм надо(
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 60,19g | Węglo: 201,74g.
Śniadanie: На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Капуста Белокочанная, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Орехи Кешью, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленое Яблоко, RED Тёмный Шоколад, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
То что ты выздоравливаешь это чудненько)) а с метаболизмом удачки тебе))
16 sty 23 przez użytkownika: siskapopa
|
17 sty 23 przez użytkownika: Kavani_<3!!!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kavani_<3!!!
|