Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 80,83g | Węglo: 109,15g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Джанкойский Сыр Mozzarella, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Вареное, Брокколи, Индилайт Медальон из Индейки , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Obiad: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Be Fresh Финики Мазафати, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Sveza Сыр Творожный для Салата, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|