|
За неделю 1750кк: -0.3кг
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 34,43g | Węglo: 135,92g.
Śniadanie: Морская Капуста, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Масло Подсолнечное, Вольск Варенец Термостатный 4%, Белый Хлеб, Heinz Соус Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Помидоры, Шпроты, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|