Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 127,25g | Białk: 173,39g | Węglo: 89,12g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Свинина Отварная. Lunch: Кофе, Свинина Отварная, Сыр-Бор Сыр Российский, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Obiad: Фруктово-Ореховая Смесь. Przekąski/Inne: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Горбуша, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|