Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 61,56g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Корона Сдоба "Улитка с Маковой Начинкой", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Тыква. Obiad: Смешанные Орехи, Сладофф Донской Хлебцы. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|