Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 122,40g | Węglo: 276,36g.
Śniadanie: Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Deland Варенье Черносмородиновое. Lunch: Бкк Булочки Фитнес, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Грудка Индейки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вятушка Молоко 2%, Фитодар Какао-Порошок, Пятерочка Апельсин, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Минтай. Przekąski/Inne: Smart Bit Fit Батончик Злаковый Банан Шоколад Smart Bit Fit, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Deland Варенье Черносмородиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|