Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 89,93g | Węglo: 166,52g.
Śniadanie: Premier Of Taste Artichokes Grilled, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Продукт Сычужный Голландский, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Бургер Кинг Донат Шоколадный. Obiad: Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Магнит Рис Бурый Нешлифованный. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, МКС Кефир 2,5%, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|