Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 54,87g | Węglo: 125,52g.
Śniadanie: Kokita Sambal Bajak, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Selai Kacang, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Tawar Kupas, Mayora Better Sandwich Biscuit, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|