Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 107,25g | Węglo: 145,69g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Вареное Яйцо. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе с Овощами. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, У Палыча Пирожное Матча с Грушей. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|