Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 84,41g | Białk: 62,68g | Węglo: 179,52g.
Śniadanie: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Сыр. Obiad: Банан, Каравай Баранки с Маком, Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Махеевъ Майонез, Рис Вареный, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Przekąski/Inne: Славянка Степ, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Папа Может Шпикачки Сочные, Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|