Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 69,36g | Węglo: 188,32g.
Śniadanie: Hero Marmellata Fichi di Stagione, Caffè (Espresso), Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine. Lunch: Caffè (Espresso), San Carlo Crostini Dorati, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle, Italiamo Cioccolato di Modica. Obiad: Vitasia Nasi Goreng , Fresche Fette Speck, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Pasquier Biscottes Équilibre, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Noci, Caffè Decaffeinato, Mirtilli, Activia Zero Pesca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|