Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 128,26g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Папа Может Ветчина , Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Суп из семи залуп))). Obiad: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|