Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 75,59g | Białk: 90,49g | Węglo: 89,03g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Lunch: Мандарины, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Obiad: Помело, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Горбуша Соленая, Котлета Свиная, Куриные Голени с Кожей, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Heinz Горчица. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|