Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 87,34g | Węglo: 202,18g.
Śniadanie: Lidl Avena, Prozis Oats & Vegetable Protein, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Fiocchi di Latte Light, Polenta Valsugana La Classica. Obiad: Prozis Burro di Arachidi , Lidl Gallette di Riso, Zucchine, Mulino Bianco Pangrattato , Campo Largo Ceci al Naturale. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|