Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 115,47g | Węglo: 230,34g.
Śniadanie: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Latte di Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|