|
По новостям🥲 короче я не удержалась и взвесилась сегодня 🙈
- 1,8 за неделю 👌🏼
Я ожидала больше конечно, но не расстроилась. Все равно сначала уходит всего лишь вода💦
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 131,48g | Węglo: 129,85g.
Śniadanie: Mlekovita Творожный Сыр, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, King Fish Горбуша Слабосоленая . Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Руккола, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Киви, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|