Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 89,96g | Węglo: 189,10g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Merci Шоколад Кофе и Сливки, Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый, Славянка Степ Mix (44г), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Мандарины. Obiad: Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Магнит Банан, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|