Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
139,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 45,49g | Węglo: 92,55g.
Śniadanie: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Heinz Lentil & Bacon Soup. Obiad: Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Przekąski/Inne: Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|