Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 111,52g | Białk: 91,75g | Węglo: 206,57g.
Śniadanie: Устрицы, Моремания Омлет с Сёмгой , Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Моремания Каша Пшенная с Угрем. Lunch: Долма. Obiad: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Мария Ватрушка Венгерская. Przekąski/Inne: Картошка Печеная, Буженина, Фасолевый Суп, Олива Факел Сельдь по-Сахалински, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|