Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 49,32g | Węglo: 196,24g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Obiad: ВкусВилл Коржик Медовый, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. Przekąski/Inne: Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Коржик Медовый. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|